｜健身教練賴潔咪｜
行程緊湊、壓力大，面對睡眠困擾和疲勞，如何找回精神與光采
身為健身教練，經常一整週都在訓練，但有時候行程太過緊湊、壓力大很容易睡眠出狀況，身體長期處在疲勞的狀態，不但做什麼都沒精神，最重要的是臉色蠟黃無光讓人很在意啊啊啊..這些情況讓身為愛美的女性情何以堪，所以除了適度休假放空外，我也會補充保健食品，維持身體健康，訓練的同時還是要保持美美的狀態😆
近期關注到與女性保養相關“365 PLUS”的保健食品-品牌堅持成分單純天然，達到讓身體吸收好利用高，是在挑選這類產品時最吸引我的地方。
最近讓我隨時活力充沛，擁有女神般好氣色的法寶就是這兩個🥰
“SUPER GSH｜超效白金光肽膠囊” 以及 “SUPER B｜超效粉鑽肌緻B群膠囊”
🌹 SUPER GSH｜超效白金光肽膠囊
➤ 世界級日本專利OPITAC®穀胱甘肽
是很關鍵的美顏成分，隨著年紀、生活壓力和外在環境會慢慢減少，適時補充是很重要的，也是這款讓我愛不釋手的主要成分
➤ 法國專利魚膠原蛋白胜肽
吃起來無腥味好入口，小分子的膠原蛋白更容易被吸收
➤ 日本專利熊果素、玫瑰花瓣多酚
從22萬片玫瑰中萃取一公斤精華的高濃度多酚，幫助養顏美容
➤ 專利余甘子萃取物
我通常是早餐前吃兩顆，食用之後可幫助肌膚煥白提亮、遠離暗沈、促進新陳代謝，讓面色無光的我看見希望
尤其是女性隨著年齡增長、會加速體內美顏成分流失，也很推薦給身邊女性朋友（最近母親節要到了打算送給媽媽當禮物！🥰）
🌹 SUPER B｜超效粉鑽肌緻B群膠囊
這款就是給工作壓力大、睡眠品質不佳、面有菜菜色的妳了，可以幫助提升機能、增加活力，維持健康，工作打拼的同時也要好好愛護自己唷！
➤ 11種蔬果+100%酵母
獲取完整維生素B群，歐洲百年專業大廠LALMIN萃取的維生素B，品質有保障
➤ 美國大廠PUREWAY-C 天然維生素C
美容明星成分也要挑選大廠牌，吃了才安心
➤ 專為女性設計B群+鐵+C
照顧且更貼近身體所需
➤ 使用美國專利ALBION
甘胺酸亞鐵，補充好鐵質，維持身體好機能
食用了一陣子之後，除了每天工作精神續航力提升，氣色暗沈的狀況也逐漸改善，肌膚變得水嫩提亮了起來（訓練的時候看鏡子感覺有在發光⋯
兩款都是針對女性身體機能所設計，很適合送給身邊的女性朋友當禮物，最近母親節也快到了，也可以送給最親愛的媽咪們唷！ 🌹
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